PERSONAL TRAINING

Succes binnen handbereik

PERSONAL TRAINING

Succes binnen handbereik

INDOOR

OUTDOOR

NO EXCUSES

WAT IS EEN PERSONAL TRAINER?

Een Personal Trainer is een trainer, coach, mentor, buddy en ‘drill meester’ ineen. Hij/zij heeft veel kennis van sport, beweging, het menselijk lichaam, voeding, maar bovenal mindset. Vooral dit laatste is essentieel voor de relatie tussen de jou en de personal trainer. Hij/zij weet wat het beste trainingsschema is voor jouw lichaamstype, weet welke voeding voor jou werkt, weet jou te motiveren, kent jouw ‘struggle’, is het duwtje in de rug en zorgt ervoor dat je niet opgeeft. Hierbij maakt de personal trainer concrete afspraken met jou, die uiteindelijk naar jouw doel zullen leiden. De relatie tussen jou en jouw personal trainer is dus intensief en ontzettend waardevol.

VOOR WIE IS PERSONAL TRAINING?

Personal Training is uitermate geschikt voor het relatief snel en effectief behalen van doelen. Denk hierbij aan doelen zoals: afvallen, vet verliezen, aankomen, meer spiermassa opbouwen, flexibeler/leniger worden, mobielere gewrichten krijgen, een sterkere core, meer conditie en een groter uithoudingsvermogen. Ook is personal training erg geschikt voor sporters die naast hun hoofdsport extra focus, begeleiding of ontwikkeling willen hebben op een bepaald vlak van hun sport. Of natuurlijk: gewoon fitter worden en lekker in je vel zitten!

INTAKE

Een intake is de ultieme manier om rustig met elkaar kennis te maken. Tijdens deze intake bespreken we de mogelijkheden, verwachtingen en doelstellingen. Zo bespreken we wat voor training je het liefste wilt doen, wat je wilt bereiken en waar je wilt trainen. Ook bespreken we je huidige gezondheidssituatie. 

Pas als jij ook overtuigd bent en enthousiast om aan de slag te gaan, plannen we jouw 1e training!

WAT IS EEN PERSONAL TRAINER?

Een Personal Trainer is een trainer, coach, mentor, buddy en ‘drill meester’ ineen. Hij/zij heeft veel kennis van sport, beweging, het menselijk lichaam, voeding, maar bovenal mindset. Vooral dit laatste is essentieel voor de relatie tussen de jou en de personal trainer. Hij/zij weet wat het beste trainingsschema is voor jouw lichaamstype, weet welke voeding voor jou werkt, weet jou te motiveren, kent jouw ‘struggle’, is het duwtje in de rug en zorgt ervoor dat je niet opgeeft. Hierbij maakt de personal trainer concrete afspraken met jou, die uiteindelijk naar jouw doel zullen leiden. De relatie tussen jou en jouw personal trainer is dus intensief en ontzettend waardevol.

VOOR WIE IS PERSONAL TRAINING?

Personal Training is uitermate geschikt voor het relatief snel en effectief behalen van doelen. Denk hierbij aan doelen zoals: afvallen, vet verliezen, aankomen, meer spiermassa opbouwen, flexibeler/leniger worden, mobielere gewrichten krijgen, een sterkere core, meer conditie en een groter uithoudingsvermogen. Ook is personal training erg geschikt voor sporters die naast hun hoofdsport extra focus, begeleiding of ontwikkeling willen hebben op een bepaald vlak van hun sport. Of natuurlijk: gewoon fitter worden en lekker in je vel zitten!

INTAKE

Een intake is de ultieme manier om rustig met elkaar kennis te maken. Tijdens deze intake bespreken we de mogelijkheden, verwachtingen en doelstellingen. Zo bespreken we wat voor training je het liefste wilt doen, wat je wilt bereiken en waar je wilt trainen. Ook bespreken we je huidige gezondheidssituatie. 

Pas als jij ook overtuigd bent en enthousiast om aan de slag te gaan, plannen we jouw 1e training!

“Een goede personal trainer zorgt ervoor dat jouw einddoel wordt opgedeeld in kleinere korte-termijn subdoelen. Door die steeds te behalen boek je snel een resultaat en wordt de motivatie vergroot.”

Marcel Beekman

Owner MBE personal training

Bekijk hier onze
Pakketten & Prijzen

“Een goede personal trainer zorgt ervoor dat jouw einddoel wordt opgedeeld in kleinere korte-termijn subdoelen. Door die steeds te behalen boek je snel een resultaat en wordt de motivatie vergroot.”

Marcel Beekman

Owner MBE personal training

Bekijk hier onze

Pakketten & Prijzen

PERSONAL TRAINING

1 Persoon

4 keer per maand trainen €189 PM

8 keer per maand trainen €369 PM

12 keer per maand trainen €499 PM

AANMELDEN >

DUO TRAINING

2 personen – prijs per persoon

4 keer per maand trainen €149 PM

8 keer per maand trainen €259 PM

12 keer per maand trainen €359 PM

AANMELDEN >

BOOTCAMP

Losse les – € 7,50

Woensdagavond 18.30 uur

Zaterdagochtend 9.00 uur

Deelname wanneer jij wilt

Maximaal 15 personen per les

Boeking en betaling via onze trainingsapp

 

AANMELDEN >

SPORTPLAN OP MAAT

Sportplan op maat

Natuurlijk wil iedereen de beste worden in zijn of haar sport, maar hoe realistisch zijn jouw doelen? Met een sportplan op maat haal jij het beste uit jezelf!

Offerte op maat

AANMELDEN >

PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN

online coaching voedingsplan

Kies uit 1000+ recepten

Dagelijks staan er maaltijden voor je klaar gebaseerd op jouw wensen en doelstellingen. Zin in iets anders? Met een druk op de knop staat er een andere maaltijd klaar, of zoek zelf in het receptenoverzicht naar een maaltijd waar je zin in hebt!

€ 50 per maand

In combinatie met trainingsschemas € 75 PMnd

AANMELDEN >

PERSOONLIJK TRAININGSPLAN

persoonlijk trainingsplan online coaching

Persoonlijke trainingsschemas

Elke maand evaluatie met jouw trainer op de club of via skype

Trainingsplan via smartphone, tablet en computer

Uitdagende workouts met video’s

€ 50 per maand

In combinatie met voedingsschemas € 75 PM

AANMELDEN >

PERSONAL TRAINING

Personal training

1 Persoon

4 keer per maand trainen € 189 PM

8 keer per maand trainen € 369 PM

12 keer per maand trainen € 499 PM

 

DUO TRAINING

DUO training

2 personen - prijs per persoon

4 keer per maand trainen € 149 PM

8 keer per maand trainen € 259 PM

12 keer per maand trainen € 359 PM

 

BOOTCAMP

Bootcamp Almere

Losse les - € 7,50

Woensdagavond 18.30 uur

Zaterdagochtend 9.00 uur

Deelname wanneer jij wilt

Maximaal 15 personen per les

Boeking en betaling via onze trainingsapp

PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN

online coaching voedingsplan

Kies uit 1000+ recepten

Dagelijks staan er maaltijden voor je klaar gebaseerd op jouw wensen en doelstellingen. Zin in iets anders? Met een druk op de knop staat er een andere maaltijd klaar, of zoek zelf in het receptenoverzicht naar een maaltijd waar je zin in hebt!

€ 50 PM

In combinatie met trainingsschemas € 75 PM

PERSOONLIJK TRAINGSPLAN

persoonlijk trainingsplan online coaching

Persoonlijke trainingschemas

Elke maand evaluatie met jouw trainer op de club of via skype

Trainingsplan via smartphone, tablet en computer

Uitdagende workouts met video’s

€ 50 PM

In combinatie met voedingsschemas € 75 PM

 

SPORTSPECIFIEK TRAINEN

Sportplan op maat

Natuurlijk wil iedereen de beste worden in zijn of haar sport, maar hoe realistisch zijn jouw doelen? Met een sportplan op maat haal jij het beste uit jezelf!

Offerte op maat

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest

Share This
×

Hello!

Klik hieronder om een Chatbericht te sturen (of mail naar info@mbepersonaltraining.nl)

×