SPORT
SPECIFIEK
Haal jij het beste uit jezlf?
SPORTSPECIFIEK TRAINEN
Natuurlijk wil iedereen de beste worden in zijn of haar sport, maar hoe realistisch zijn jouw doelen? Met een sportplan op maat kan jij met onze trainers het beste uit jezelf halen!
TRAINING & HERSTEL
Zit je met vragen over je training? Bijvoorbeeld: Welke oefeningen dragen bij aan het verbeteren van mijn prestaties? Welke maatregelen werken blessure preventief en zorgen voor voldoende herstel. Wij helpen je! Samen met onze professionals stel jij een persoonlijk plan op. Dit plan is afgestemd op jouw persoonlijke doel. Wij kijken niet alleen naar je training, maar naar het gehele plaatje!
VOEDING
Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is essentieel om je doel te bereiken! Wil je een persoonlijk voedingsschema en antwoord op al je vragen? Ben jij geinteresseerd om huidige gewoontes te doorbreken en wil je heerlijke nieuwe recepten ontdekken, welke volledig zijn uitgebalanceerd op jouw lichaam, dan is dit je kans! Onze coaches staan voor jou klaar.
