Marcel Beekman MBE PT Almere

Marcel Beekman

Bel, mail of App gerust!

Contact


06-43049007

METABOLISME VERHOGEN MET 7 TIPS

Het is erg moeilijk voor iemand om zijn/haar lichaamsvet(-percentage) te verlagen en het kan ook erg frustrerend zijn. Uiteindelijk is het resultaat het wel waard. Je kan dan zorgen dat je minder calorieën binnenkrijgt, of dat je meer beweegt. Beiden een hele uitdaging voor sommigen. Een alternatief is echter zorgen dat je lichaam simpelweg meer verbrandt.

METABOLISME VERHOGEN MET 7 TIPS
1. EET VIJF TOT ZES MAALTIJDEN PER DAG
2. DRINK WATER
3. EET NIET VOOR JE NAAR BED GAAT
4. DOE AAN CARDIO
5. EET VEEL EIWITTEN
6. VERLAAG DE HOEVEELHEID KOOLHYDRATEN DIE JE EET
7. NEEM EEN MULTI-VITAMINE

Lees het hele artikel op ….
https://www.fitsociety.nl/afvallen/metabolisme-verhogen-met-7-tips/

7 TIPS OM JOUW METABOLISME VERHOGEN

  METABOLISME VERHOGEN MET 7 TIPS Het is erg moeilijk voor iemand om zijn/haar lichaamsvet(-percentage) te verlagen en het kan ook erg...

EIWITTEN – Waarom en Welke? 10% korting met onze Aktiecode!

  EIWITTEN - Waarom en Welke? Waarom? Jouw lichaam heeft eiwitten nodig om bijvoorbeeld af te vallen ( vet verbranden) of aan te komen (in...

5 tips voor je 1e hardlooptraining

Start met een hardloopschema. Hiermee zorg je zowel mentaal als fysiek voor lang hardloopplezier. Zorg voor speciale hardloopschoenen. Met...

Wat kan ik eten als ik wil afvallen?

Wat kan ik eten als ik wil afvallen? Als we sommige dieetgoeroes mogen geloven zou je brood, pasta, aardappelen, rijst, melk, eieren en...

Het effect van sporten op je hormoonhuishouding

Dít is het effect van sporten op je hormoonhuishouding Word je echt gelukkiger door sporten? Gelukkig zijn heeft te maken met een...
Marcel Beekman

Marcel Beekman

Jouw Personal Trainer

 

7 TIPS OM JOUW METABOLISME VERHOGEN

  METABOLISME VERHOGEN MET 7 TIPS Het is erg moeilijk voor iemand om zijn/haar lichaamsvet(-percentage) te verlagen en het kan ook erg...

5 tips voor je 1e hardlooptraining

Start met een hardloopschema. Hiermee zorg je zowel mentaal als fysiek voor lang hardloopplezier. Zorg voor speciale hardloopschoenen. Met...

Wat kan ik eten als ik wil afvallen?

Wat kan ik eten als ik wil afvallen? Als we sommige dieetgoeroes mogen geloven zou je brood, pasta, aardappelen, rijst, melk, eieren en...

Het effect van sporten op je hormoonhuishouding

Dít is het effect van sporten op je hormoonhuishouding Word je echt gelukkiger door sporten? Gelukkig zijn heeft te maken met een...

Pin It on Pinterest

Share This