exercise therapy
in Almere
Word snel pijnvrij in Almere met gespecialiseerde oefentherapie voor nek- en schouderklachten. Ervaar direct resultaat dankzij een unieke behandeltechniek, met persoonlijke sessies en duidelijke oefeningen via onze app voor langdurig herstel en blijvende verbetering in je dagelijks leven.
Word snel pijnvrij in Almere met gespecialiseerde oefentherapie voor nek- en schouderklachten. Ervaar direct resultaat dankzij een unieke behandeltechniek, met persoonlijke sessies en duidelijke oefeningen via onze app voor langdurig herstel en blijvende verbetering in je dagelijks leven.
Exercise Therapy
in Almere
Waarom werkt dit beter dan reguliere fysiotherapie?
Als Exercise Therapist kijk ik verder dan alleen de plek waar de pijn zit. Met specifieke testen vind ik direct de echte oorzaak van jouw klacht. Tijdens de behandeling ervaar je meteen wat er gebeurt wanneer ik de disbalans eruit haal. Dit zorgt voor het kenmerkende wow-effect waar veel cliënten over spreken.
Wat maakt mijn aanpak zo effectief?
- Intensieve één-op-één begeleiding met volledige aandacht voor jouw bewegingspatronen
- Direct inzicht in de oorzaak dankzij gerichte testen en functie-analyse
- Het wow-effect: je voelt meteen verschil zodra de disbalans wordt opgeheven
- Functioneel herstel, dus niet alleen symptoombestrijding
- Sterker, mobieler en belastbaarder worden door doelgerichte opbouw
- Voorkomen van terugval door het herstellen van houding, mobiliteit en kracht
Revolutionaire mobilisatietechniek die al tijdens de eerste sessie klachten vermindert
Successtrategie al tijdens de eerste afspraak
Tijdens de eerste sessie leer je exact wat jouw disbalans veroorzaakt en hoe je deze zelf kunt herstellen. Je krijgt eenvoudige, maar zeer effectieve thuisoefeningen voor meestal een periode van 6 weken, zodat je de balans zelfstandig kunt onderhouden en duurzaam klachtenvrij blijft.
Deze aanpak is ideaal voor iedereen die elders onvoldoende resultaat behaalt of al lange tijd met hardnekkige pijn rondloopt. Hiermee pak je niet alleen je klacht aan, maar vooral de bron ervan met snel voelbare resultaten.
Marcel - Exercise therapist
Heb je last van aanhoudende nek- of schouderpijn, uitstralingspijn in de arm, of merk je dat je een bochel in je nek ontwikkelt door langdurig bureauwerk of veel telefoongebruik?
Ik ben Marcel Beekman, gecertificeerd Exercise Therapist in Almere, gespecialiseerd in het behandelen van terugkerende klachten of klachten die onvoldoende verbeteren met traditionele zorg. Met mijn gerichte oefentherapie help ik je om pijn te verminderen, je mobiliteit te vergroten en duurzaam klachtenvrij te bewegen.
Dankzij een revolutionaire, evidence-based mobilisatietechniek kan ik bij ruim 90% van mijn cliënten de nek- of schouderklachten direct verlichten of volledig verhelpen, vaak al tijdens de eerste sessie. Hierdoor is een afspraak bij de fysiotherapeut in veel gevallen niet meer nodig.
Mijn aanpak is volledig persoonlijk en gericht op oorzaak, houding en functie. Via een professionele trainingsapp ontvang je oefenschema’s op maat, zodat je ook thuis veilig en effectief verder kunt werken aan je herstel.
3
exercise therapy
pakket 1
Functioneel Assessment & Behandelplan
- Analyse 60 minuten
- Strategie & herstelplan
- Come back session
€ 90,-
pakket 2
Functioneel Assessment & App-coaching
- Analyse 60 minuten
- Strategie & herstelplan
- Oefentherapie programma via trainingsapp
- Come back session
€ 120
pakket 3
Functioneel Assessment & Personal Training
- Analyse 60 minuten
- Mobiliteitstest
- Strategie & herstelplan
- Functionele begeleiding
- 4 x personal training 60 min.
€ 325,-
Opleiding & Wetenschappelijke onderbouwing
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij de Exercise Therapy Association, een internationaal erkend opleidingssysteem voor oefentherapeuten en bewegingsspecialisten. Hier leer je werken met een gestructureerde methode van functionele assessments en correctieve oefenprogramma’s die zijn ontworpen om de oorzaak van pijn en disbalans snel te identificeren en te corrigeren.
exercisetherapyassociation.com
Exercise therapy (oefentherapie) is bovendien door wetenschappelijk onderzoek onderbouwd: studies laten zien dat dit type oefen‑ en trainingsprogramma’s de fysieke capaciteit, mobiliteit en functie verbetert en klachten kan verminderen bij uiteenlopende chronische aandoeningen zonder nadelige effecten.
PubMed
In Nederland benadrukken beroepsverenigingen ook dat oefentherapie effectief kan helpen bij het verbeteren van houding, bewegingspatronen en algehele functionele mobiliteit — cruciaal voor duurzaam herstel van nek‑ en schouderklachten.
De oefentherapeut