PERSONAL TRAINING

Training & Coaching op maat in Almere

Welkom!

Je hebt de belangrijkste stap al genomen door op zoek te gaan naar een personal trainer.

Lukt het niet om dat lang gedroomde resultaat zelf te realiseren? Dan is een personal trainer een goede investering!

Training, voeding en ontspanning staan hierbij centraal. Nieuwsgierig? Maak dan nu vrijblijvend een afspraak met een van onze personal coaches.

Training op maat

Gewichtsverlies, aankomen, revalideren, krachtopbouw of conditieverbetering? Maak een afspraak met een van onze professionele coaches

Bodyshape

GEZOND AFVALLEN & BODYSHAPEN
In groepsverband werk jij samen aan een gezonde lifestyle welke bij jou past!!!

Bootcamp

Gewicht verliezen, werken aan je gezondheid, sterker worden en trainen in groepsverband? Dan zijn onze bootcamps iets voor jou!

Running

Werk met een coach aan jouw techniek en ren blessurevrij!

Voeding

Voeding blijft voor velen de grootste uitdaging. Daarom is een gebalanceerd voedingsprogramma minstens zo belangrijk als een slim trainingsprogramma.  Wij maken samen met jouw een succesvol voedingsplan!

Benieuwd naar onze akties?

Zitten is het nieuwe roken! Hoe compenseer jij dit? Natuurlijk willen wij allemaal ‘FIT’ oud worden. Ons team met gekwalificeerde trainers staan voor je klaar om samen met jou een gezonde nieuwe lifestyle te ontwikkelen!

MOVIES

Training & Coaching op maat in Almere

Personal training is de manier om met coaching en training concrete resultaten voor je gezondheid en welzijn te bereiken.

Hoe kies je een goede personal trainer? De persoon moet je aanspreken en er moet zeker een klik zijn. Wij realiseren ons dat het al moeilijk genoeg is om een bepaald doel te bereiken, zoals fitter worden of afvallen. Als de weg ernaar toe dan niet leuk of motiverend is, red je het niet. Ideaal is een mix van goede communicatieve eigenschappen, inlevingsvermogen, een motiverend karakter en een goede opleiding. Een personal trainer / gezondheidscoach is iemand die de kwaliteiten en de kennis heeft om een bewegings en/of voedingsplan op te stellen dat aan jouw persoonlijke wensen en verwachtingen voldoet waarmee jij succesvol je doel(en) haalt.

Persoonlijke begeleiding betekent dat alle aandacht naar jou gaat. Wij van MBE personal training gaan samen met jouw op weg naar Succes! Door intensieve begeleiding en het enthousiasme van jouw trainer zal je binnen korte tijd jouw eigen nieuwe Lifestyle ontwikkelen! Training, voeding en ontspanning staan hierbij centraal

Wil je de kosten delen van een personal trainer, of samen met een vriend(in) een doel stellen en bereiken? Zoek je meer gezelligheid of juist groepsdruk tijdens het trainen? Dan is dit de oplossing: Personal training Duo!

Small Group training is een heel goed alternatief wanneer de kosten van een op een begeleiding te hoog voor je zijn. Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen. Start je eigen groepje met bekenden of doe mee aan een door ons opgerichte groep. Een Small Group trainingssessie duurt 60 min. De workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes (max 6 pers) en voornamelijk gericht op ‘Functional training’.

Weinig tijd? Wisseldiensten? Minder te besteden?

Dan is online coaching iets voor jou! Je eigen Personal trainer onder 1 knop, op je tablet, mobiel of computer.

Samen sporten in de natuur kan met Bootcamps! Onze enthousiaste trainers zorgen voor functionele workouts waarbij kracht, balans en conditie gelijktijdig worden getraind! Deze workouts zorgen voor snelle resultaten en dat zie je! Vetverlies, toename spiermassa en meer energie geldt nu ook voor jou!

  • Bouwen aan teamspirit
  • Increase productiviteit
  • Trainingen voor werknemers
  • Online coaching van uw werknemers

Hardlopen in de buitenlucht betekent genieten! Wil je de gezelligheid ervaren van rennen in een groep, gewicht verliezen en jezelf verbeteren in techniek en souplesse. Het kan allemaal! Onze ervaren trainers passen de trainingen aan op jouw doel. Wil je persoonlijke hardloopschema’s en (sport-)voedingsadviezen? Dit wordt allemaal door jouw trainer verzorgd!

ONLINE COACHING

Slim ontwikkelde App van MBE Personal Training

l

Persoonlijk Training Schema

De App biedt training schema’s voor Afvallen, Spieren opbouwen, Bodyshapen, Fit worden en Revalidatie. Je krijgt een schema op maat!

l

Behaal Doelen

Ons uitgebreide systeem biedt de mogelijkheid om doelen te stellen voor gewicht, verbrande calorieën, vetpercentage en meer.

l

Voedingsplan op Maat

Voeding is de sleutel tot resultaat. Maak een persoonlijk voedingsschema en krijg een dagelijks calorieadvies

 

l

Community

Blijf gemotiveerd en ondersteun anderen binnen de community van onze gebruikers

'Afvallen ging nog nooit zo snel!'

Veel veranderingen – nieuwe en betere apperatuur. We werken nu ook zelfstandig (thuis) met een Trainings-app. Tevens leuke partner trainingen (1 op 2 lessen). Stimuleert echt om jezelf te pushen. Leuk die goal settings. Al met al ben ik niet weg te slaan bij zo’n leuke PT les

 

 

Marcella

'Natuurlijk moet je het zelf doen'

  Maar als je nou niet zo consequent & braaf zelf aan de slag gaat, of genoeg zelfkennis hebt om te weten dat je zonder pittige stok achter de deur de rest van je leven over het bereiken van jouw doel nodig hebt. Of als je gewoon geen zin hebt om steeds hetzelfde lesje of trainingsschema te gaan afdraaien, dan is Personal Training een uitkomst! Inmiddels 10 kilo lichter maar nog veel belangrijker: gezonder, fitter vrolijker en sterker.

 

Fanny

'Wat een enthousiasme!'

  Marcel is een geweldige spontane leraar, hij leert me veel tijdens het sporten! Ik kijk altijd uit naar zijn les en ik raad hem zeker aan!

 Hans

'Snel resultaat'

Leuke spontane trainingen met heel veel leuke training schema’s. Voor resultaten moet je bij MBE personal training zijn. Onze resultaten zijn goed zichtbaar!!

Chantal & Jaqueline

'Spreekbeurt gezonde levensstijl'

Wat een leuke spreekbeurt over een gezonde levensstijl waarbij voeding, beweging en rust centraal staan. Wij kregen zelfs bezoek van MBE personal training en werd mijn klas verrast met een bootcamp in de gymzaal!!!

Anouk

'Ik ben dol op functionele trainingen'

Voor mij is Personal Training een uitkomst! De trainingen zijn gevarieerd, sportspecifiek en uitdagend waardoor ik  nu een stuk sterker ben geworden!

 

Marjolijn

Ons Team

Personal coach & Bootcamp instructor

Jouw doelen zijn in goede handen

Personal Trainer en coach

Waar wacht je op?

Personal coach

Samen op weg naar succes!

Personal coach

Get Ready!

Personal coach

Enjoy your new lifestyle

Glenn

Glenn

Running Coach

Loop je Fit!

Ronald

Ronald

Running Coach

Passie en plezier in hardlopen!

badge app
badge app
badge app

Pin It on Pinterest

Share This