Exercise Therapy
Het alternatief voor eindeloze fysiotherapie
Blijf je rondlopen met nek-, rug- of schouderklachten, pijn in knieën, heupen of enkels ondanks eerdere fysiotherapie? Exercise Therapy (oefentherapie) in Almere pakt het anders aan. Geen wekelijkse behandelingen waar je van afhankelijk blijft, maar een strategische aanpak die je zelf sterker maakt. Na één grondige intake krijg je een plan dat werkt, met persoonlijke begeleiding en oefeningen via onze app.
Eerste stap: een assessment van 60 minuten plus een come-back afspraak, samen €90. Zo werkt het
Marcel in actie - wat je ziet in de video
In de video zie je hoe Marcel tijdens een eerste sessie te werk gaat. Geen standaard behandelprotocol, maar een persoonlijk onderzoek waarbij hij direct op zoek gaat naar de oorzaak van jouw klacht. Dat begint met gerichte bewegingstesten die in kaart brengen waar de disbalans zit.
Zodra de oorzaak gevonden is, start de behandeling direct. Marcel laat je voelen wat er verandert wanneer de disbalans wordt opgeheven. Die directe feedback is wat exercise therapy fundamenteel anders maakt dan traditionele fysiotherapie.
"Waar fysiotherapie symptomen bestrijdt, pak ik de oorzaak aan. Dat is het verschil tussen tijdelijke verlichting en blijvend herstel."
Het assessment: zo begin je
Exercise Therapy bij MBE is bedoeld voor klachten aan nek, schouder, rug, heup, knie, elleboog of enkel die blijven terugkomen of onvoldoende verbeteren, ook als je elders al behandeld bent. Je start altijd met een assessment bij Marcel.
Twijfel je of dit bij jouw klacht past? De gratis belafspraak van 15 minuten is telefonisch.
Exercise Therapy Pakketten
Elk pakket begint met hetzelfde assessment van 60 minuten. Het verschil zit in wat je daarna krijgt.
Voor wie wil weten wat de klacht veroorzaakt en zelf aan de slag gaat met gerichte oefeningen.
- Assessment 60 minuten
- Strategie & herstelplan
- Correctieoefeningen voor jouw klacht
- Come-back afspraak 30 tot 60 minuten
Voor wie de oefeningen liever stap voor stap volgt, met een programma van 6 weken in de trainingsapp.
- Assessment 60 minuten
- Strategie & herstelplan
- Oefenprogramma 6 weken via de trainingsapp
- Come-back afspraak 30 tot 60 minuten
Voor wie onder begeleiding wil opbouwen, bijvoorbeeld na een blessure of operatie.
- Assessment 60 minuten
- Mobiliteitstest
- Strategie & herstelplan
- Functionele begeleiding
- 4 x personal training 60 minuten
Twijfel je welk pakket bij je past? Plan een gratis belafspraak van 15 minuten
Waarmee kan ik je helpen?
Selecteer jouw klacht en ontdek hoe Exercise Therapy de oorzaak aanpakt, niet alleen de pijn.
Marcel Beekman
Exercise Therapist
Heb je last van aanhoudende nek-, rug of schouderpijn, uitstralingspijn in de arm, pijn in knieën, heupen of enkels of merk je dat je een bochel in je nek ontwikkelt door langdurig bureauwerk of veel telefoongebruik? Ik ben Marcel Beekman, gecertificeerd Exercise Therapist (oefentherapeut) in Almere, gespecialiseerd in het behandelen van terugkerende klachten of klachten die onvoldoende verbeteren met traditionele zorg.
Dankzij een revolutionaire, evidence-based mobilisatietechniek kan ik bij ruim 90% van mijn cliënten de nek- of schouderklachten direct verlichten of volledig verhelpen, vaak al tijdens de eerste sessie. Hierdoor is een afspraak bij de fysiotherapeut in veel gevallen niet meer nodig.
Beter dan reguliere fysiotherapie
Als Exercise Therapist kijk ik verder dan alleen de plek waar de pijn zit. Met specifieke testen vind ik direct de echte oorzaak van jouw klacht. Tijdens de behandeling ervaar je meteen wat er gebeurt wanneer ik de disbalans eruit haal.
- Intensieve één-op-één begeleiding
- Direct inzicht in de oorzaak via gerichte testen
- Je voelt meteen verschil zodra de disbalans wordt opgeheven
- Functioneel herstel, niet alleen symptoombestrijding
- Sterker, mobieler en belastbaarder door doelgerichte opbouw
- Voorkomen van terugval door herstel van houding en mobiliteit
Revolutionaire mobilisatietechniek die al tijdens de eerste sessie klachten vermindert.
Onderbouwd & Erkend
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij de Exercise Therapy Association, een internationaal erkend opleidingssysteem voor oefentherapeuten en bewegingsspecialisten. Hier leer je werken met een gestructureerde methode van functionele assessments en correctieve oefenprogramma's die zijn ontworpen om de oorzaak van pijn en disbalans snel te identificeren en te corrigeren.
exercisetherapyassociation.com →Exercise therapy is door wetenschappelijk onderzoek onderbouwd: studies laten zien dat dit type oefen- en trainingsprogramma's de fysieke capaciteit, mobiliteit en functie verbetert en klachten kan verminderen bij uiteenlopende chronische aandoeningen, zonder nadelige effecten.
PubMed →In Nederland benadrukken beroepsverenigingen dat oefentherapie effectief kan helpen bij het verbeteren van houding, bewegingspatronen en algehele functionele mobiliteit, cruciaal voor duurzaam herstel van nek- en schouderklachten.
De oefentherapeut →Past een andere aanpak beter bij jou?
Resultaten die voor zich spreken
Meer dan 58 Google reviews met gemiddeld 4.9 sterren
Alles over Exercise Therapy
Heb je een vraag die er niet tussen staat? Stel hem direct aan Marcel via het contactformulier.
Staat jouw vraag er niet bij? Marcel beantwoordt hem persoonlijk. Plan een gratis belafspraak van 15 minuten of plan direct je assessment.
Of zoek in alle vragen over exercise therapy