Exercise Therapy
Het alternatief voor eindeloze fysiotherapie
Blijf je rondlopen met nek-, rug- of schouderklachten, pijn in knieën, heupen of enkels ondanks eindeloze fysiotherapie sessies? Exercise Therapy in Almere pakt het anders aan. Geen wekelijkse behandelingen waar je van afhankelijk blijft, maar een strategische aanpak die je zelf sterker maakt. Na één grondige intake krijg je een plan dat werkt, met persoonlijke begeleiding en oefeningen via onze app. Waar fysiotherapie symptomen bestrijdt, pak ik de oorzaak aan voor blijvend herstel.
Marcel Beekman
Exercise Therapist
Heb je last van aanhoudende nek-, rug of schouderpijn, uitstralingspijn in de arm, pijn in knieën, heupen of enkels of merk je dat je een bochel in je nek ontwikkelt door langdurig bureauwerk of veel telefoongebruik? Ik ben Marcel Beekman, gecertificeerd Exercise Therapist in Almere, gespecialiseerd in het behandelen van terugkerende klachten of klachten die onvoldoende verbeteren met traditionele zorg.
Dankzij een revolutionaire, evidence-based mobilisatietechniek kan ik bij ruim 90% van mijn cliënten de nek- of schouderklachten direct verlichten of volledig verhelpen, vaak al tijdens de eerste sessie. Hierdoor is een afspraak bij de fysiotherapeut in veel gevallen niet meer nodig.
Exercise Therapy Pakketten
- Analyse 60 minuten
- Strategie & herstelplan
- Oefentherapie programma via trainingsapp
- Come back session 30 a 60 min.
- Analyse 60 minuten
- Mobiliteitstest
- Strategie & herstelplan
- Functionele begeleiding
- 4 x personal training 60 min.
Beter dan reguliere fysiotherapie
Als Exercise Therapist kijk ik verder dan alleen de plek waar de pijn zit. Met specifieke testen vind ik direct de echte oorzaak van jouw klacht. Tijdens de behandeling ervaar je meteen wat er gebeurt wanneer ik de disbalans eruit haal.
- Intensieve één-op-één begeleiding
- Direct inzicht in de oorzaak via gerichte testen
- Je voelt meteen verschil zodra de disbalans wordt opgeheven
- Functioneel herstel, niet alleen symptoombestrijding
- Sterker, mobieler en belastbaarder door doelgerichte opbouw
- Voorkomen van terugval door herstel van houding en mobiliteit
Revolutionaire mobilisatietechniek die al tijdens de eerste sessie klachten vermindert.
Successtrategie al tijdens de eerste afspraak
Tijdens de eerste sessie leer je exact wat jouw disbalans veroorzaakt en hoe je deze zelf kunt herstellen. Je krijgt eenvoudige, maar zeer effectieve thuisoefeningen voor meestal een periode van 6 weken, zodat je de balans zelfstandig kunt onderhouden en duurzaam klachtenvrij blijft.
Deze aanpak is ideaal voor iedereen die elders onvoldoende resultaat behaalt of al lange tijd met hardnekkige pijn rondloopt. Hiermee pak je niet alleen je klacht aan, maar vooral de bron ervan met snel voelbare resultaten.
Onderbouwd & Erkend
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij de Exercise Therapy Association, een internationaal erkend opleidingssysteem voor oefentherapeuten en bewegingsspecialisten. Hier leer je werken met een gestructureerde methode van functionele assessments en correctieve oefenprogramma's die zijn ontworpen om de oorzaak van pijn en disbalans snel te identificeren en te corrigeren.
exercisetherapyassociation.com →Exercise therapy is door wetenschappelijk onderzoek onderbouwd: studies laten zien dat dit type oefen- en trainingsprogramma's de fysieke capaciteit, mobiliteit en functie verbetert en klachten kan verminderen bij uiteenlopende chronische aandoeningen, zonder nadelige effecten.
PubMed →In Nederland benadrukken beroepsverenigingen dat oefentherapie effectief kan helpen bij het verbeteren van houding, bewegingspatronen en algehele functionele mobiliteit, cruciaal voor duurzaam herstel van nek- en schouderklachten.
De oefentherapeut →